Polas Mannequin : Le Guide Complet pour Intégrer une Agence

Vous songez de devenir mannequin et de travailler avec une agence de mannequins ? Avant même de penser à votre premier shooting photo, il y a une étape cruciale : les polas. Ces photos naturelles sont votre passeport vers le monde du mannequinat.

Les polas (aussi appelés "digitals") sont des photos sans retouches ni artifices, destinées aux agences de mannequinat et aux directeurs de casting. Leur objectif : montrer votre apparence réelle, vos mensurations, la qualité de votre peau et votre photogénie naturelle.

Pourquoi les Polas sont Indispensables ?

La première impression pour les castings

Les polas représentent la première chose qu'une agence de mannequin examine lorsque vous postulez. Avant même un casting, ces professionnels évaluent votre potentiel grâce à ces clichés. Que vous aspiriez à devenir mannequin femme, mannequin homme, mannequin senior ou mannequin grande taille, les polas sont le passage obligé.

Révéler votre potentiel naturel

Contrairement aux photos de book travaillées avec maquilleur et retouches, les polas montrent votre physique sans artifices. Les agences de mannequins évaluent vos traits du visage, la qualité de votre peau (essentiel pour les campagnes cosmétiques), votre silhouette, et votre capacité à incarner différents univers pour les shooting photos ou défilés de mode.

Un prérequis pour toute carrière de mannequin

La quasi-totalité des agences de mannequinat exigent des polas. Sans ces photos, votre candidature ne sera pas examinée. C'est la norme pour intégrer une agence, que vous visiez Elite Model ou toute autre agence spécialisée.

Comment Réussir ses Polas ? Les Règles d'Or

La Tenue Vestimentaire Idéale

Le choix de vos vêtements met en valeur votre morphologie sans détourner l'attention.

Pour les femmes : Jean slim, débardeur uni noir ou blanc, escarpins simples. Évitez logos, motifs et couleurs vives.

Pour les hommes : Jean ajusté, t-shirt uni près du corps, baskets neutres.

Lingerie et maillot de bain : Pour le mannequinat lingerie ou haute couture, privilégiez des sous-vêtements sobres et unis (noir, blanc, nude).

Maquillage et Coiffure : le Naturel

Sans maquillage : Idéalement aucun maquillage, ou une BB crème légère et un soupçon de mascara. Pas de fard, contouring ou rouge à lèvres. L'objectif : montrer votre peau naturelle.

Coiffure simple : Cheveux propres, détachés puis attachés pour dégager le visage. Pas de coiffure élaborée ni de coiffeuse nécessaire.

L'Environnement et la Lumière

Fond neutre : Mur blanc ou clair, absolument neutre. Pas besoin d'un studio photo sophistiqué.

Lumière naturelle : Placez-vous près d'une fenêtre en milieu de matinée ou d'après-midi. Évitez la lumière directe du soleil et les néons.

Les Différents Plans à Réaliser

Un dossier complet de polas comprend plusieurs prises de vue essentielles pour votre book mannequin.

Portraits

• De face (neutre et avec sourire)

• De profil (droit et gauche)

• De trois-quarts

• Cheveux détachés et attachés

Plan américain (mi-cuisse)

• De face, profil et trois-quarts

Plan en pied

• De face, profil et dos

• Photos des mains en gros plan

Prévoyez 30 minutes pour réaliser ces photos professionnelles.

Polas Maison ou Photographe Professionnel ?

Faire ses polas soi-même

Avantages : Économique, rapide, flexible. Idéal pour débuter et tester plusieurs agences.

Inconvénients : Risque de qualité moindre. Des polas amateurs peuvent réduire vos chances.

Conseils : Smartphone récent, trépied (15-20€), lumière naturelle, nombreux essais.

Photographe professionnel

Avantages : Expertise du mannequinat, qualité garantie, crédibilité renforcée. Le photographe professionnel connaît les attentes des agences.

Prix : Entre 100€ et 300€ pour une séance complète dans un studio à Paris. 100-200€ en province.

Recommandation : Si vous visez les grandes agences ou le concours Elite Model Look, investissez dans un photographe de mode. Pour tester votre potentiel, des polas maison peuvent suffire.

Polas selon votre Profil

Mannequin femme : Mettez en valeur silhouette et polyvalence pour mode femme, lingerie ou devenir égérie.

Mannequin homme : Montrez carrure, stature et charisme pour défilés masculins ou publicités.

Mannequin senior : Le mannequinat senior est en plein essor ! Assumez vos rides comme atouts. Les grandes marques recherchent toutes les générations.

Mannequin grande taille : Les mannequins rondes ont leur place ! Montrez vos courbes avec confiance. De nombreuses agences recherchent des mannequins atypiques.

Erreurs à Éviter Absolument

La retouche photo : interdite

Jamais de retouche ! Les photos retouchées sont immédiatement repérées. Si vous ne ressemblez pas à vos photos lors du casting mannequin, vous perdrez toute crédibilité.

Autres erreurs fréquentes

• Poses trop travaillées ou sexy (restez naturel)

• Maquillage excessif (les maquilleurs interviendront plus tard)

• Fonds désordonnés ou sombres

• Photos en noir et blanc (les agences doivent voir vos vraies couleurs)

• Vêtements inappropriés (logos, tenues amples)

Après les Polas : Votre Carrière

Une fois vos polas réussis et acceptés par une agence, vous créerez un book photo complet avec un photographe de mode. Vous pourrez alors postuler pour des castings, défilés de prêt à porter, shooting photos pour catalogues et magazines, campagnes pour grandes marques (cosmétiques, lingerie), et peut-être défiler sur les podiums des fashion weeks !

Être mannequin professionnel demande discipline : maintenir ses mensurations, soigner son apparence, être ponctuel aux castings et tournages. Les mannequins qui réussissent peuvent devenir égéries, faire les couvertures de magazines et se diversifier.

Conclusion

Réussir ses polas démontre que vous comprenez les codes de l'industrie de la mode. Retenez les trois principes : naturel, simplicité et qualité professionnelle. Les polas sont votre première étape pour intégrer une agence et lancer votre carrière de mannequin.

Que vous soyez mannequin femme, homme, senior ou grande taille, que vous visiez la haute couture ou le prêt à porter, tout commence par de bons polas. C'est votre sésame pour le monde du mannequinat.

Vous souhaitez des polas de qualité professionnelle pour postuler dans les meilleures agences de mannequins ? Contactez-moi pour réserver votre séance photo et bénéficier de mon expertise du mannequinat !